Sulle Sponde di Boscomadre
– Ritrovare il Sacro –
Category: Meditazione
Parte del Tutto
Riesci a sentirti parte di qualcosa di più grande? Siediti ai margini del bosco. Cosa vedi? No, non pensare a nulla, non inquinare i tuoi cinque sensi con attività mentali. Non esistono ieri e domani, esiste solo l’Adesso. E’ un…
Continua a leggereMeditazione dell’Albero del Grembo
Riporto qui di seguito una meditazione molto bella e anche piuttosto semplice, tratta dal libro “Luna Rossa” di Miranda Gray. Se non avete letto il testo, vi consiglio vivamente di rimediare, è uno di quei libri che ogni donna dovrebbe…
Continua a leggereMeditazione per ritrovare una parte perduta di se stessi
Ho ideato questa meditazione personalmente, per aiutare una cara amica. Potete utilizzarla per riconciliarvi con una parte di voi che credete perduta o ancora con un aspetto del vostro carattere o della vostra spiritualità/interiorità che state notevolmente trascurando. Rilassatevi e…
Continua a leggereDiventare un albero
Ora siediti lì, chiudi gli occhi ed espandi le tue sensazioni. Abbandona la tua carne, elimina il confine con la tua pelle. Non sei più un essere umano, sei diventato un albero. Che cosa vedi? Cosa senti? Sento di non…
Continua a leggereOffrimi un caffé
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